[睡眠]
- 网民3大费电陋习：不关电脑显示器成通病
- 今年，中国遭遇7年来最严重电荒，据媒体报道，今年我国电力缺口近3000万千瓦，部分地区已经实行了限电措施，很多网民也纷纷参与到各种绿色节能活动中。据360安全卫士旗下360硬件大师的专家介绍，不同的电脑配置，功耗也大不一样，如笔记本电脑功耗比台式机要低很多(见图1)。
- 关键词 : 电荒 睡眠 电脑配置 节能 电脑显示器
- 研究报告：每晚睡眠不足6小时人群更易患糖尿病
- 英国华威大学和布法罗大学通过对1455名糖尿病患者睡眠时间进行长达6年的分析发现，每晚睡眠时间不足6小时的人群更容易患上2型糖尿病和心脏病。
- 关键词 : 糖尿病 睡眠
- 日本一家厂商开发出传感器席垫 可监测睡眠质量
- 该席垫被称为睡眠扫描仪（Sleep Scan），其创意非常简单。将该席垫置于睡垫下方，就能够全程监测用户身体运动、呼吸及心率，提供睡眠得分。
- 关键词 : 传感器 健康 Tanita 睡眠
- WakeMate：为手机而做的蓝牙睡眠分析机
- 有些夜里我睡得不够多(我不是吸血鬼)，我在不同的时间上床但永远试着在8点起床。类似的睡眠分析装置已经出现好一段时间，不过WakeMate似乎是第一个透过新型元件（蓝牙、iPhone等)将睡眠分析带给大众的装置。
- 关键词 : 手机 蓝牙 WakeMate 睡眠
- 让你暂时眯一下的Sleepbox
- 这些Sleepbox被放在一个机场内，对於必须在机场过夜、但无法使用商务舱或头等舱休息室内的睡眠设施的经济舱旅客而言是个恩惠。还有Wi-Fi网路、一个LCD屏幕、可用来为笔电及手机充电的插座、一个让你放行李的置物空间、以及一个闹钟。
- 关键词 : Sleepbox 睡眠 机场
- 新型床垫模拟子宫感觉令婴儿迅速入睡(图)
- 北京时间8月18日消息，据英国《每日邮报》报道，出生不久的小宝宝常常因难以入睡让他们的父母度过一个个不眠之夜，但随着一种模拟子宫感觉的革命性新型儿童床垫的问世，家长不用再为孩子睡不着而苦恼。
- 关键词 : 婴儿 子宫 睡眠 床垫
- 健康又节能 格力1匹壁挂空调卖场热销
- 今天笔者就为大家推荐一款格力KFR-26GW/K(26538)-N2壁挂空调，它的静音效果非常出色，目前价格为3840元，感兴趣的朋友可以了解一下。格力KFR-26GW/K(26538)-N2空调 编辑点评：格力KFR-26GW/K(26538)D-N2空调在外观上采用了具有中国特色设计，对感官上是一种震撼，对文化更是一种宣扬。
- 关键词 : 格力 覆膜工艺 睡眠
- 健康又节能 格力1匹壁挂空调卖场热销
- 今天笔者就为大家推荐一款格力KFR-26GW/K(26538)-N2壁挂空调，它的静音效果非常出色，目前价格为3840元，感兴趣的朋友可以了解一下。格力KFR-26GW/K(26538)-N2空调 编辑点评：格力KFR-26GW/K(26538)D-N2空调在外观上采用了具有中国特色设计，对感官上是一种震撼，对文化更是一种宣扬。
- 关键词 : 格力 覆膜工艺 睡眠
- 绿茶有助保护大脑免受睡眠窒息损伤
- 美国专家一项最新研究结果显示，绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。据当地媒体１９日报道，美国路易斯维尔大学医学院专家把绿茶抗氧化剂加入老鼠的饮用水，并把老鼠突然置于缺氧环境，模拟睡眠窒息给大脑带来的缺氧影响。
- 关键词 : 绿茶 睡眠窒息 睡眠
- 专家解释为什么“右侧卧”的睡姿最科学？
- 失眠、睡不好、睡不足，困扰越来越多的人。专家指出，侧卧时，脊柱多向前弯成Ｓ型，四肢容易放在舒适的位置上，可以使全身肌肉得到放松。
- 关键词 : 仰卧 侧卧位 睡姿 睡眠 心脏
- 长期严重缺觉？科学家:“睡眠债”可以偿还
- 2005年，美国国家睡眠基金会的一项调查显示，美国人平均每晚上睡眠6.9个小时——工作日每晚上睡眠6.8小时，周末睡眠7.4小时。这就意味着，平均每个晚上，一个普通美国人缺失了一个小时的睡眠，一年下来，相当于整整两周连续上夜班，完全没有休息。
- 关键词 : 睡眠 睡眠不足 睡眠状态 睡眠时间 失眠
- 成人晚上10点就寝最科学
- 上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授近日透露的最新研究表明，20岁以上的成年人，每天最佳睡眠时间为6小时30分。并不是每一位成年人都能达到6小时30分的睡眠时间，许多人正备受失眠的折磨。
- 关键词 : 失眠 睡眠 睡眠疾病
- 成人最佳睡眠时间6小时30分 晚上10时就寝最科学
- 3月21日是“世界睡眠日”，上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授昨天透露的最新研究表明，20岁以上的成年人，每天最佳睡眠时间为6小时30分。
- 关键词 : 睡眠
- 健康其实很简单：10个你马上可以做的健康行为
- 9.再忙也要和家人聊聊天 美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanＯrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。
- 关键词 : 健康行为 健康 蔬果 心脏病 牙线 睡眠 牙周病
- 世界睡眠日 女性更容易失眠,受失眠影响更大
- 简要内容：打呼噜的病人越来越多，与肥胖人群增多有很大关系，“因为肥胖后脖子上的肉就多了，这会压迫上气道，使得上气道狭窄而不通畅，从而出现打鼾，严重的睡眠过程中容易窒息，出现睡眠呼吸暂停综合征。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 今天是世界睡眠日，专家支招如何睡得更好
- 海南省心理咨询中心罗海东主任表示，晚上睡不着，白天就想睡……因为工作压力、家庭矛盾、婚恋等情感问题，女性更容易受到失眠的困扰。罗海东主任说，睡眠并不是越多越好，而是需要真正有质量的睡眠。海南省心理咨询中心罗海东主任指出，要保证睡眠时间和质量，不可忽视床、枕和被褥。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 世界睡眠日 解放军总医院专家详解睡眠这回事
- 交通意外发生率也很多，澳大利亚做过一次实验，驾驶模拟实验，睡觉睡不好的，睡眠打鼾的，手眼协调的反应还不如喝酒的病。至于睡眠呼吸暂停综合症这个病，要戒烟戒酒，喝完酒后打鼾的情况会严重，烟现在认为也是一个很关键的因素。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 世界睡眠日记者调查表明 学生睡眠状况令人担忧
- 3月21日世界睡眠日到来之际，本报对贵阳市部分大中小学生的睡眠状况做了一次随机调查。据记者对贵阳市一些学校的调查表明：由于升学压力，不少中学生的睡眠时间只有6至7个小时。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- “世界睡眠日”看乌鲁木齐市最新调查(图)
- 今天是 “世界睡眠日”，乌市睡眠研究治疗中心最新得出的一份调查报告显示，首府患失眠症人数增长迅速，其中以女性居多。王新源建议，女性出现失眠症状后，一定要先学会调整自己的情绪，如果出现连续失眠症状，应在医生的指导下，用药物治疗。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 心理医生：失眠了,先从心理找原因
- 【龙虎网报道】今天是世界睡眠日，心理专家提醒市民，每天一上床就想着睡不着怎么办，这样的心理暗示会产生恶性循环，所以“睡不着的话就先不要睡”。如果上床后半个小时还睡不着的话，就不要强迫自己入睡，可以起床做点其他的事情来使得自己产生倦意，抱着顺其自然的心理让自己入睡。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 世界睡眠日关注“缺觉”人群
- 今天是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康生活、良好睡眠”。采访中记者发现，和陈鑫一样失眠的人有很多，这些人大多表示虽然经常失眠，但从没到医院看过，也很少吃药。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 世界睡眠日关注"宝宝睡眠"
- 该研究联合国际睡眠专家和亚太儿童睡眠联盟，全方位地调查了全球30,000名0-3岁宝宝的睡眠习惯，其结果不容乐观。强生婴儿通过和睡眠专家合作研究发现，睡眠不仅是宝宝加速成长的时机，更是增进母子感情、建立良好亲子关系的关键时刻。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠 睡眠质量
- 关注世界睡眠日 “沉默杀手”袭击青少年
- ３月２１日是世界睡眠日，广西医科大学第一附属医院呼吸内科主任、博士柳广南接受记者采访时提醒人们注意，我国有7%的成年人不同程度患有睡眠呼吸暂停综合征，按人口计算有7000多万人，居世界第一位。打鼾往往伴有呼吸暂停综合征，美国２０-５０岁之间的成年男性中发生睡眠呼吸暂停的比例为４％、女性为２％。
- 关键词 : 失眠 世界睡眠日 睡眠问题 睡眠
- 睡眠打呼噜威胁生命健康
- “睡不足、睡不够”，这是不少人存在的困扰。3月21日是“世界睡眠日”，记者了解到，有些人失眠“想睡睡不着”，但也有些人“呼噜打得震天响”，睡眠质量却很低。
- 关键词 : 打呼噜 健康 睡眠
- 研究发现手机辐射影响睡眠
- 瑞典和美国研究人员的一项最新研究发现，如果睡前使用手机，使用者可能要花更长时间才能进入深度睡眠状态，其深度睡眠时间也会缩短。结果显示，暴露在上述辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。
- 关键词 : 睡眠 手机辐射 发现 研究
- 内建立体声喇叭及按摩功能的床
- 从我们上次看到内建MP3的床之后，这次是个在设计进步上值得纪念的时刻。这个Music Power Bed是一家来自荷兰的公司“Gravity Zero”所设计，在床头上有内建150瓦音响。此外根据Urber-reveiew的说法，这玩意还有“两个睡眠系统马达、内建12个按摩模式的两个按摩系统、Talalay Latex床垫和相称的枕头。” 但在你丢掉你大学时代开始睡的床之前，请先看一下价钱，这个床系列售价为1万美金到5万美金。
- 关键词 : 按摩 Urber-reveiew 立体声喇叭 Latex music Gravity Talalay 功能 睡眠 Power
- 专家发现蜂蜜有助睡眠 可帮助儿童镇咳
- 美国研究人员完成的一项比较研究显示，患病儿童睡前食用一勺蜂蜜，能缓解咳嗽并有助于睡眠。据悉，有儿童医师在查阅了研究报告后表示，他们会向儿童患者的家长推荐蜂蜜镇咳法。
- 关键词 : 蜂蜜 睡眠 儿童镇
- 专家提醒床头朝向会影响身体健康(图)
- 床头朝向外墙 埋下疾病隐患 张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。
- 关键词 : 外墙 睡眠 朝向
Copyright ©CBS Interactive. All rights reserved.|